Checkliste pour la valise de maternité

Femme enceinte avec des chaussons pour bébé

Dernière ligne droite !

Vous êtes maintenant dans le dernier trimestre et la naissance de votre bébé est imminente. Pour que tout soit prêt et qu'il ne vous manque rien lors de l'accouchement, nous avons créé une liste votre sac de maternité. Quand commencer à préparer le sac de maternité pour la naissance et ce qui ne doit en aucun cas manquer ? Vous trouverez ci-dessous toutes les informations nécessaires.

Quand faut-il préparer le sac de maternité pour l'accouchement ?

Votre sac de maternité pour l'accouchement devrait être prêt entre la 34e et la 36e semaine de grossesse.

  • Info : lorsque la phase d'accouchement commencera par des contractions, vous n'aurez pas forcément les idées assez claires pour penser à tout. La personne qui ira avec vous à la maternité doit savoir où trouver le sac et emballer les dernières petites choses avant le départ.

Que dois-je mettre dans le sac de maternité pour l'accouchement ?

Comme il se peut que votre séjour à la clinique soit prolongé par des événements imprévisibles, il n'y a pas de mal à préparer deux sacs. Le premier contient les choses les plus importantes. Dans un deuxième sac, plus grand, vous mettrez des vêtements supplémentaires et des produits cosmétiques pour être prête pour les jours suivants à la maternité. En particulier en cas de césarienne, il est courant que le séjour à l'hôpital soit prolongé. Si l'accouchement se déroule sans problème, vous pourriez peut être même rentrer chez vous quelques heures plus tard.

  • Important :

Si, dans l'agitation provoquée par le début du travail ou la rupture de la poche des eaux, vous oubliez votre sac de maternité, ne vous inquiétez pas : le strict nécessaire est normalement fourni dans chaque clinique.

Préparer le sac de maternité : Documents importants

  • Carte vitale (+ Attestation de mutuelle complémentaire si vous en avez une)
  • Carte d'identité
  • Livret de famille

Certaines femmes choisissent de faire don du sang du cordon ombilical ou de le stocker. Après tout, il contient des cellules souches importantes qui peuvent être utilisées pour un grand nombre de thérapies de nos jours.

Pour cela, vous avez besoin d'un kit de prélèvement et d'une autorisation de l'hôpital. Lorsque vous arrivez à l'hôpital, remettez les documents au médecin ou à la sage-femme. Vous pouvez aussi choisir une maternité spécialisée dans le prélèvement de sang de cordon ombilical.

Préparer le sac de maternité: Pour vous

  • Trousse de toilette : shampooing, gel douche, déodorant, trousse de maquillage, lingettes cosmétiques, brosse à dents, dentifrice, brosse à cheveux, élastiques à cheveux, sèche-cheveux, mouchoirs en papier, une lotion pour le corps ou une crème pour la peau qui ne sent pas fort, éventuellement du papier toilette doux ou humide pour les parties intimes irritées après l'accouchement. Vous trouverez d'autres produits de soin ici.
  • Trois ou quatre serviettes et gants de toilette ou des gants de toilette jetables.
  • Des pantoufles à enfiler
  • Trois à quatre pyjamas ou chemises de nuit (veillez auparavant à ce que vous puissiez les déboutonner sur le devant ou les remonter confortablement si vous avez choisi d'allaiter votre bébé), des bas, des pantalons larges.
  • Des sous-vêtements jetables ainsi que des serviettes hygiéniques et des coussinets d'allaitement sont fournis par le personnel dans la plupart des hôpitaux.
  • Deux soutiens-gorge d'allaitement (une ou deux tailles de plus que pendant la grossesse) Coussinets d'allaitement

Autres affaires pour le sac de maternité

  • Sac à linge sale
  • Téléphone portable avec chargeur
  • Argent et adresses importantes avec numéros de téléphone au cas où vous ne pourriez pas utiliser votre téléphone portable
  • Si vous en avez, portez vos lunettes, car les lentilles de contact ne sont pas recommandées pour le travail et l'accouchement.

Conseil :

Les hôpitaux ont généralement une atmosphère assez austère et peu douillette. Afin de vous sentir plus à l'aise et en sécurité lors de l'accouchement, vous pouvez demander à l'avance si vous pouvez apporter vos propres draps, oreillers ou même des photos de vos proches.

Sac de maternité pour l'accouchement

  • Un ou deux t-shirts amples et longs (n'hésitez pas à porter des vêtements un peu vieux et confortables dont vous pourrez ensuite vous débarrasser), de préférence en coton pour éviter de transpirer encore plus.
  • Deux pantalons de jogging larges, un cardigan
  • Des chaussettes épaisses (les pieds froids freinent l'activité de l'accouchement)
  • Des chewing-gums ou des bonbons, du glucose ou une autre friandise pour vous fournir de l'énergie
  • Barres de céréales ou biscuits pour les petites faims
  • N'hésitez pas à emporter votre musique préférée et/ou un parfum que vous aimez particulièrement.
  • De quoi lire, un livre (audio) et/ou un magazine pour vous distraire
  • Une huile de massage et un stick de soin pour les lèvres
  • Un petit coussin pour vous allonger confortablement
  • Un spray d'eau pour vous rafraichir 
  • Un appareil photo pour immortaliser les premiers moments avec votre enfant (si vous souhaitez faire filmer la naissance, renseignez-vous au préalable pour savoir si cela est autorisé. Il faut également éviter de prendre des photos avec le flash, surtout en présence du bébé).

Femme enceinte prépare sa valise de maternité

Pour la personne qui vous accompagne

Les affaires nécessaires pour votre accompagnant dépendent également du type d'accouchement. Vous avez peut-être opté pour un accouchement dans l'eau et votre partenaire souhaite vous soutenir dans la baignoire pendant l'accouchement. Dans ce cas, il aura besoin de vêtements de bain et de rechange ainsi que d'une serviette dans le sac de la maternité, si cela n'est pas fourni. Si vous souhaitez ensuite passer du temps avec votre nouveau-né et votre partenaire dans une chambre familiale, ce dernier doit apporter son propre sac de maternité.

Saviez-vous que les heures de visite ne s'appliquent pas au père ? Après la naissance, d'autres membres de la famille ou des amis souhaitent voir la maman et le bébé, de nombreux hôpitaux assouplissent parfois les règles concernant les heures de visite. Cependant, la plupart des parents sont heureux de pouvoir se consacrer à leur nouveau-né en toute tranquillité.

  • Des vêtements légers, car il fait très chaud dans la plupart des salles d'accouchement.
  • Le cas échéant, un maillot de bain
  • Nourriture et boissons (à l'hôpital, il n'y a généralement que de l'eau et la cafétéria n'est pas ouverte 24 heures sur 24).
  • Des chaussures confortables
  • Montre avec une trotteuse pour pouvoir mesurer les intervalles entre les contractions.

Pour votre enfant

Bien sûr, après l'accouchement, votre petit chéri est au centre de toutes les attentions. Dans notre univers thématique sur les premiers équipements, vous trouverez toutes les informations importantes sur ce à quoi vous devez faire attention maintenant et sur ce dont votre trésor a besoin. Il s'agit par exemple des soins à apporter à votre bébé, de l'aménagement de sa chambre ou de conseils sur l'allaitement. Pour préparer le sac d'hôpital, vous pouvez vous baser sur les points suivants :

  • Dans la plupart des hôpitaux, les vêtements et les couches sont fournis pour le séjour.
  • Pour le jour de la sortie, vous aurez besoin d'un body, d'une veste, d'une grenouillère (taille 50/56), d'un bonnet, de langes, d'une couverture douillette et, selon la saison, d'une veste épaisse.
  • Un biberon ou un lait infantile si vous n'allaitez pas votre enfant (de préférence du même type que celui fourni à l'hôpital)
  • Pour le transport, il ne faut pas oublier une poussette et, le cas échéant, un siège coque pour le retour en voiture.

N'hésitez pas à vous renseigner sur les produits qui vous conviennent le mieux en consultant notre guide d'achat sièges auto et notre guide d'achat poussette.

Pour la sortie

  • Des vêtements confortables qui allaient encore au cinquième ou sixième mois environ.
  • Slips extensibles qui passent aussi sur la cicatrice d'une césarienne
  • Éventuellement un sac supplémentaire, car après l'accouchement, la famille et les amis passent souvent pour apporter des cadeaux et des fleurs.

Une naissance peut être très fatigante, n'hésitez pas à demander à votre partenaire, vos parents ou vos frères et soeurs de vous donner un coup de main et même d'aider aux tâches ménagères. Si vous vous occupez de la préparation du sac de maternité quelques semaines avant la date prévue de l'accouchement, rien ne peut aller de travers.

Discutez avec votre partenaire pour qu'il rassemble ses affaires et qu'il soit lui aussi prêt pour l'accouchement et les jours suivants. De cette manière, vous pourrez envisager l'accouchement plus sereinement.

Nous vous souhaitons un bon accouchement et une belle rencontre avec Bébé !

 

L'équipe roseoubleu.fr